Relación entre regulación emocional y malestar subjetivo en mujeres solteras de 25 a 35 años en Ecuador

Abstract

Las emociones forman parte fundamental del ser humano y juegan un rol esencial en la adaptación humana; sin embargo, en ocasiones de alta intensidad emocional se hace necesario regularlas. En este contexto, el objetivo de este artículo es determinar la relación entre la regulación emocional y el malestar subjetivo en 143 mujeres solteras de 25 a 35 años en Ecuador. Se utilizó una metodología cuantitativa, para la recolección de datos se aplicó el cuestionario de Escala de Dificultades en la Regulación Emocional (DERS) y, la Escala de Malestar Subjetivo (K10). Los resultados de los niveles de DERS se basaron entre los percentiles 1 y 5 se consideraron “Muy bajos”, del 6 al 25 “Bajos”, del 26 al 75 “Promedio”, del 76 al 95 “Altos” y los superiores al 96 “Muy altos”. Con relación al malestar subjetivo, un 39% de las mujeres se encuentran en la categoría subclínica, un 24% presenta un malestar subjetivo leve y el 10%, mientras que el 27% de las mujeres se encuentra en la categoría grave. Se concluyó que existe correlación positiva moderada-alta encontrada entre Regulación Emocional y Malestar Subjetivo sugiere una relación significativa entre estas dos variables. En términos prácticos, esto implica que a medida que las personas enfrentan mayores dificultades para gestionar sus emociones, experimentan niveles más altos de malestar psicológico.