Síndrome de Burnout en el Ámbito Empresarial: Impacto y Estrategias de Intervención en las Organizaciones, Trabajo final de Grado

Abstract

El síndrome de burnout en el ámbito empresarial es una condición de agotamiento físico, mental y emocional causada por el estrés laboral crónico, afectando la productividad y el bienestar de los emplea-dos. Factores como la sobrecarga de trabajo, la ambigüedad de roles, la toxicidad organizacional y la falta de apoyo han agravado esta problemática, especialmente tras la pandemia de COVID-19. Para analizar sus causas y estrategias de intervención, se realizó una revisión sistemática basada en la metodología PRISMA, recopilando 15 estudios de bases de datos científicas como PubMed y Scopus. Los resultados evidenciaron que el burnout está vinculado a la rotación laboral, la disminución en la calidad del trabajo y problemas de salud mental, identificándose estrategias clave para su prevención, como la promoción de hábitos saludables, el ajuste del teletrabajo y el uso de herramientas psicológicas como la terapia cogni-tivo-conductual. También se destacó la importancia del modelo de demandas y recursos laborales para detectar riesgos y aplicar medidas preventivas. Se concluye que abordar el burnout requiere un enfoque integral que combine estrategias individuales y organizacionales, promoviendo entornos laborales saluda-bles y sostenibles. Además, se recomienda que futuras investigaciones exploren