Desafíos y Estrategias de la Conciliación Vida-Trabajo en Sudamérica

Abstract

El presente artículo analiza los desafíos de la conciliación vida- trabajo, un tema de especial relevancia en el contexto actual sudamericano, donde la crisis económica y energética impacta tanto el bienestar de los trabajadores como su desempeño profesional. La conciliación trabajo-vida es un factor clave para reducir el estrés y la ansiedad, así como para mejorar la productividad laboral y la satisfacción personal. El objetivo principal de la investigación es identificar los desafíos actuales en el ámbito de la conciliación trabajo familia o vida-trabajo y las estrategias propuestas por las organizaciones en Sudamérica para favorecer el balance entre la vida laboral y personal, reduciendo o mitigando los riesgos psicosociales que afectan la salud física y mental de los trabajadores. Para ello se realizó una revisión sistemática siguiendo la metodología PRISMA 2020 analizando 282 artículos científicos publicados entre el año 2019 y 2025, con un enfoque en América del sur. Los principales desafíos son la desigualdad de género, la sobrecarga laboral, y las condiciones de trabajo precarias, afectando en mayor medida a las mujeres quienes asumen tanto las responsabilidades profesionales como las domésticas. Entre las estrategias propuestas para mejorar la conciliación vida-trabajo, se destaca la implementación de flexibilidad horaria, la regulac